Aktivuj svůj běžecký potenciál s Michaelem Havlíkem
–
Chcete začít běhat, ale nejste si jistí technikou? Chtěli byste si udělat osobní tréninkový plán?
Konání akce
–
–
Místo
Kde
Studio Boutique Yoga, Pražská 859, Vrchlabí
Vstupenky
Cena: 2000 Kč – 4 lekce na cestě k radosti z běhu
V průběhu kurzu se naučíte:
- Základní a rozšířenou běžeckou průpravu.
- Adaptovat se na rychlost běhu vzhledem k vnějším a vnitřním podmínkám.
- Lépe pozorovat svůj dech a tělo při běhu.
- Naučíte se, jak si pomoci, když se nechce.
Kurz bude za hezkého počasí probíhat venku a je vhodný pro úplné začátečníky i absolventy semináře Technika běhu.
