Cesta vědomého dechu – Václav Melicher

Povíme si něco o zdravém dýchání a o tom jak dechové vzorce ovlivňují náš život. Ukážeme si praktická cvičení, se kterými můžeme pracovat kdekoliv a kdykoliv ihned po ukončení přednášky. A hlavně si odneseme důležité prožitky, abychom pochopili, co ten DECH je zač a co vše vlastně dokáže.